海南的夏天来得早，眼下已然是炎炎夏日。“候鸟”到海南过冬，春暖了、就飞走了，海南的夏天究竟是个什么味道，他们或许全然不知。你一定很好奇，在澄迈的小区业主们，是怎样度过吧？小编带你走进澄迈两大成熟社区——金江金外滩（户型 动态 相册 地图）和金手指高尔夫温泉小镇（户型 动态 相册 地图），曝光这里的慢节奏生活！

时间：下午2点至3点

金江金外滩：凉亭内“横扫千军”（搓麻将）、话家常

【小编说】社会发展了，内地城市人避暑的最好方法是打开空调，但海南并非都这样。在海南，“空调比不上自然风”是人们纳凉时的口头禅。最原始最古老的方法是到树荫下消暑，比开着空调凉爽。如果你仔细观察，金外滩的凉亭顶部是以枯稻草隔热的，虽是“土方法”，却最有效的隔热。

金手指高尔夫温泉小镇：到社区活动中心战个痛快！

时间：下午3点至4点

步行5分钟，到社区门口坐公交 目标：市区的清补凉、炒冰 车费：1元

金江金外滩出社区即可搭1、2路公交

金手指高尔夫温泉小镇社区门口的公交站，可搭57、59路公交至市区

【知识普及】

清补凉：清补凉不但可以降火而且甘甜爽口，但大街小巷里的清补凉做法不尽相同。一般清补凉的原料少有10多种，多的有20多种，常见清补凉的用料有花生、红豆、绿豆、通心粉、西瓜粒、凉粉块、珍珠、薏米、芋头等。多种清热解毒且极具营养价值的原料混合熬煮而成的“清补凉”，真正是炎炎夏季的一道消暑圣品。

椰奶清补凉

炒冰：炒冰用现炸的果汁作为原料，加入炼奶炒制，放上葡萄干及炒花生做辅料。口味很多，如蜜豆、草莓、香蕉、西瓜、百香果、红豆、菠萝、木瓜等等，根据所用的水果而定。炒冰是现场手工制作的，清凉爽口，香甜软滑，既饱口福，又祛暑热。

解惑：冰也可以“炒”？其实炒冰的“炒”不是加热的概念，而是越炒越冷。因为制作炒冰的锅下面不是火，而是强力制冷机的蒸发器。

各色炒冰

时间：下午4点到6点

金江金外滩：散步、玩乐，把一切都放慢

金江金外滩社区实景

金手指高尔夫温泉小镇：游泳、海边散步？又或者带家里的汪星人戏水？

【小编说】内地人总是为生活忙忙碌碌，过着朝九晚五，食不知味的快节奏生活。而在海南，一切都慢了下来，能抬头看看蓝天，能与邻里话话家常，能与清补凉等美食来个约会，优哉游哉地享受午后时光，这样的节奏，最能享受生活。

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