一篇文章告诉你 老人在海南过冬到底好不好？

原标题：罗大伦：秋天来了，为什么我主张老人去海南过冬

我是一个实际主义者，我重视实际情况甚于理论，我之前询问过很多来海南过冬的老人，得到的答案是身体基本上是越来越好。古人讲究的，也是避开寒邪，接近温暖。

一、老人在海南过冬的得与失

去年秋天，我把父母送到海南，到现在，春天已经来到了，算是在海南度过了整个冬天。现在，我总结一下，把经验教训分享给大家。

之所以去海南，是因为父亲。父亲年迈体弱，前年冬天，东北天气寒冷，而沈阳的空气污染有时比较严重，所以父亲几次患了严重的上呼吸道感染，甚至演变成肺炎，有一次我不在家甚至被送到医院抢救。我觉得那个冬天比较难过，我出差在外的时候，一听到家里的消息，就头皮发炸，赶快回家开方子救急。虽然可以很快痊愈，但是，恢复没有多久，就又有人开窗户，寒气冲到父亲，于是就又反复了。

当时我觉得，即使有我这样一个学中医的儿子可以救急，但是，如果总是这样，恐怕哪次有了闪失，就会出大事儿，所以，我去年决定把父母在秋天送到海南，准备在温暖地区过冬。

当初我很忐忑，担心父母很可能不适应，过几周就回来了，所以很多东西都没有带。

但是，没有想到的是，父母来到海南，特别的适应，这里几乎都是度假的氛围，来过冬的人基本都是热爱健康的人，所以锻炼身体的气氛非常浓。结果，这一冬天不但顺利过来了，而且，父母的身体特别的好。除了母亲因为陪妹妹的孩子下水游泳得了一场感冒之外，父母的身体，没有任何问题。尤其是父亲，不但平安，而且恢复得不错，现在已经恢复到几年前的水平，给老家的人发去照片，他们都吃惊不已。

二、再论老人在海南过冬的得与失

前两天，我偶尔听到母亲对别人说：“在海南的这半年，是我一生中最幸福开心的半年！”

母亲这么评价，我很欣慰。从去年十月份从东北去海南过冬，到现在我的父母已经从海南回到东北一个月了，再过三个月，就又要出发去海南了。现在，因为经历过了从海南回到北方的适应过程，我再次总结一下去海南养老的得与失，写给大家，供大家参考，下面先讲好的方面。

1、去海南养老，最大的好处，是有温暖纯净的空气。在北方冬天开始变得寒冷的时候，我们普通人没有什么问题，但是老人呼吸系统适应能力下降，很多老人不断患上外感，有的人甚至因为外感引起更加严重的反应，比如心肺功能出现问题。所以，到了海南，温暖的空气，让老人减少了这种压力。

2、躲避污染。这个理由和前面的是一样的，在北方，冬季会取暖，现在很多地方的取暖就是烧煤，所以空气污染严重。而海南不需要烧煤取暖，全岛没有工业，四面都是大海，绿色植物繁茂。所以，空气质量是没得说，我们家住的小区，空气中的PM2.5常年都在10左右，最高到20，但是觉得这个20，都是不准确的，可能是水汽导致，因为根本就没有一点污染。

3、除了空气温暖纯净，老人来海南，最大的好处，是心情会变得开心。这是心理调适，我估计有可能与其他因素同样重要的。

我的父母，每天都去海边。我母亲参加了跳广场舞的团队，参加了合唱团。这个广场舞的团队非常的大，约二百来人，一起跳起来，阵势很大。我说，这是建立了强大的精神共同体，每个个体融入整体，使自己心理变得强大起来，这是对老人的极大的心理安慰。跳完了舞，你会看到，每个人都是精神抖擞，意气风发的。这和孤独地自己在家里闷着的老人截然不同。

4、好的风景会让情绪愉快。

我以前多关注海南的空气，后来发现，其实周围满是绿色，一年四季都是鲜花，有大海，有蓝天，有白云，一个人的情绪，在这样的环境里，会慢慢愉快的。

这次父母的海南居住计划，算是大功告成。我唯一遗憾的，是没有早几年想到此事，现在知道，原来一直早就又幸福摆在那里，仅仅是因为我的不了解，就没有让父母享受到，是很遗憾的。愿有心人及早行动，不给自己留下遗憾。